Matte har aldrig avgivit några nyårslöften.
Oftast så ger man ett löfte i nån form av eufori.
Många avger löften i fyllan och villan.
Sällan uppfylls dom.
I år ska jag ge ETT löfte.
Som jag dessutom vet att jag kommer att hålla.
Träna Träna Träna
Förutom vattengympa som jag nu kört i snart ett år tror jag, så ska jag ge mig på muskel och corepass.
Plus försöka mig på spinning igen.
Körde ju ett spinningpass till idag.
Tog i hårdare än förra gången och än sålänge håller knäna.
MEN, shit va ont jag hade i sittbenen.
Jag vet att det går över efter nån vecka, men tills dess är det fullständigt olidligt.
Detta medförde att jag inte kunde sitta och köra tempo idag.
När min stackars bak har läkt, så ska jag ta i på tempolåtarna också.
Ska skaffa mig en gelsadel att ha med mig, plus spinningskor.
Ligans Nyårslöften då ??!
Tja, garanterat samma som tidigare.
"Same procedure as last year"
* Busa massor
* Ta hand om nån hittekatt och lära dom allt vi kan. Kan ta hur lång tid som helst. Ja, tro inte att vi är dåliga och det tar lång tid av den orsaken. Nej nej, vi är huuuur bra som helst. Vi har bara så mycket att lära ut och därför kommer det ta så lång tid. Totte finns ju kvar fortfarande och oj, vad saker han lär sig hela tiden. :-)
* Tjata livet ur Matte för att få mer maaaaaaaaat.
* Hälla ut alla leksaker på golvet så fort Matte plockat upp dom och lagt dom i nån bra korg.
* Väcka Matte mitt i natten genom att köra rejs balkong-kattlucka-Mattes sovrum-vardagsrum.... Vänd och gör samma sak tillbaka och låt så mycket det går.
* "hjälpa till" med tvätt, matlagning och boning av golv. (Matte anser att det kallas "vara-i-vägen)
fredag 31 december 2010
Nyårslöften
Ligan firar Nyår
eller................
Har dom redan firat kanske ???
- Mår du bra Prinsen ?
Det ser faktiskt inte så ut liksom.
Puzzel har slocknat hon också.
Totte ser man bara en baktass av.
Väldigt söt baktass dock och lite lik tassen i Robin Hood från julafton när kungen kittlades av ormen.
Vitöra har slocknat på terrariet.
Matte tror att han ligger där och njuter av sitt år 2009 och alla rosetter och kokarder han kammade hem då.
- Eller hur Kungen ?
- Visst är det så ?
- Du är och förblir den krönte Kungen.
Man undrar ju vad det var i deras kvällsmjölk ?!?!
NÅN, har helt klart svaret.
Som ni ser så är det en katt som inte är med på bild.
En medlem av SchackLigan.
Den enda korthåriga kissen i församlingen.
Den med mest bus på sin meritlista.
Han vet dessutom var spriten finns !?
Han är helt klart den som är den skyldige.
- Låt bli barskåpet Bandit !
Har dom redan firat kanske ???
- Mår du bra Prinsen ?
Det ser faktiskt inte så ut liksom.
Puzzel har slocknat hon också.
Totte ser man bara en baktass av.
Väldigt söt baktass dock och lite lik tassen i Robin Hood från julafton när kungen kittlades av ormen.
Vitöra har slocknat på terrariet.
Matte tror att han ligger där och njuter av sitt år 2009 och alla rosetter och kokarder han kammade hem då.
- Eller hur Kungen ?
- Visst är det så ?
- Du är och förblir den krönte Kungen.
Man undrar ju vad det var i deras kvällsmjölk ?!?!
NÅN, har helt klart svaret.
Som ni ser så är det en katt som inte är med på bild.
En medlem av SchackLigan.
Den enda korthåriga kissen i församlingen.
Den med mest bus på sin meritlista.
Han vet dessutom var spriten finns !?
Han är helt klart den som är den skyldige.
- Låt bli barskåpet Bandit !
Gästerna
Gästerna består av Vitöras mamma och mormor.
Matte och Husse till Vilja och Dreamis skulle upp till stugan i Lapphelvetet. *ler*
Problemet är att dom mellanlandade hos folk där kissarna inte kunde vara.
SÅ, utan att dom tillfrågades, för hade dom gjort det hade dom garanterat protesterat, så shippades dom hit.
Vilja, som precis som Bandit lever upp till sitt namn, har tillräckligt med skinn på näsan för att klara av Ligan, men Vitöra är väl inte den som står högst i kurs hos henne.
Varken Vitöras eller Dreamis nyårslöfte eller önskan är nog att dela lägenhet med sin kära son eller barnbarn.
MEN, nu är dom här.
Dom kommer till största delen få vara i det stora sovrummet och hallen.
Dreamis har ingen som helst önskan att få träffa vare sig sin älskvärda son eller resten av Ligan, så vi låter henne få vara där.
Vilja fick ta sig en tripp runt i lägenheten och träffa Ligan.
Det gick relativt bra, även om hon lät rätt bra.
Prinsen, som ju är bland det snällaste som går i 4tassar, fattade inte så mycket av varför Tanten lät så högt och elakt.
Vitöra, som borde förstå, förstod inte på grund av sin begränsning med sin halva hjärncell.
Totte, stackarn smög runt och undrade vad det där var för kufisk typ som landat i hans tillfälliga hem.
Bandit, tja han är ju en rätt godmodig katt och tittade mest och var allmänt förundrad.
Puzzel är Puzzel.
Två gamla tjurtanter. Mja, gick väl bra, men jag höll ett välvakat öga på dom båda.
Vilja under badkaret med Vitöra och Prinsen som glatt hälsar, eller iallafall tittar med förundran.
- Puzz på dig mitt älskade barnbarn.................. sa Vilja inte !
Fast det ser så ut.
Möjligen sa VITÖRA:
- Puzz älskade Mormor.
Det kommer ett annat kort här, men just nu ligger Puzzlan på mina ben så jag kan inte hämta sladden till mobilen och få ur det kortet.
Det här är Dreamis.
Underbara fina goa lite tjocka, hihi Dreamis.
Vitöras älskade Mamma.
Och ni ser vissa likheter med en annan katt va ?
Matte och Husse till Vilja och Dreamis skulle upp till stugan i Lapphelvetet. *ler*
Problemet är att dom mellanlandade hos folk där kissarna inte kunde vara.
SÅ, utan att dom tillfrågades, för hade dom gjort det hade dom garanterat protesterat, så shippades dom hit.
Vilja, som precis som Bandit lever upp till sitt namn, har tillräckligt med skinn på näsan för att klara av Ligan, men Vitöra är väl inte den som står högst i kurs hos henne.
Varken Vitöras eller Dreamis nyårslöfte eller önskan är nog att dela lägenhet med sin kära son eller barnbarn.
MEN, nu är dom här.
Dom kommer till största delen få vara i det stora sovrummet och hallen.
Dreamis har ingen som helst önskan att få träffa vare sig sin älskvärda son eller resten av Ligan, så vi låter henne få vara där.
Vilja fick ta sig en tripp runt i lägenheten och träffa Ligan.
Det gick relativt bra, även om hon lät rätt bra.
Prinsen, som ju är bland det snällaste som går i 4tassar, fattade inte så mycket av varför Tanten lät så högt och elakt.
Vitöra, som borde förstå, förstod inte på grund av sin begränsning med sin halva hjärncell.
Totte, stackarn smög runt och undrade vad det där var för kufisk typ som landat i hans tillfälliga hem.
Bandit, tja han är ju en rätt godmodig katt och tittade mest och var allmänt förundrad.
Puzzel är Puzzel.
Två gamla tjurtanter. Mja, gick väl bra, men jag höll ett välvakat öga på dom båda.
Vilja under badkaret med Vitöra och Prinsen som glatt hälsar, eller iallafall tittar med förundran.
- Puzz på dig mitt älskade barnbarn.................. sa Vilja inte !
Fast det ser så ut.
Möjligen sa VITÖRA:
- Puzz älskade Mormor.
Det kommer ett annat kort här, men just nu ligger Puzzlan på mina ben så jag kan inte hämta sladden till mobilen och få ur det kortet.
Det här är Dreamis.
Underbara fina goa lite tjocka, hihi Dreamis.
Vitöras älskade Mamma.
Och ni ser vissa likheter med en annan katt va ?
Prinsen flyttar
ur bakaret till klösträdet.
- Va, ska jag flytta på mig ?
- Varför då ?
- Du badar ju varenda dag i badkaret.
- Sätt på duschen däruppe nu va är du bussig.
- Snnääälllaaa Matte !
Tja, den bedjande blicken går ju inte att motstå, så vattnet sattes på och Prinsen blev blöt och nöjd.
Efter lek och plask intogs klösträdets koja och Prinsen sover nu den nöjdes sömn.
Japp, han har svårt att få plats därinne.
Men i september kommer det komma ett nytt stort fint klösträd Prinsen.
Det har jag ju lovat.
- Va, ska jag flytta på mig ?
- Varför då ?
- Du badar ju varenda dag i badkaret.
- Sätt på duschen däruppe nu va är du bussig.
- Snnääälllaaa Matte !
Tja, den bedjande blicken går ju inte att motstå, så vattnet sattes på och Prinsen blev blöt och nöjd.
Efter lek och plask intogs klösträdets koja och Prinsen sover nu den nöjdes sömn.
Japp, han har svårt att få plats därinne.
Men i september kommer det komma ett nytt stort fint klösträd Prinsen.
Det har jag ju lovat.
- Någon med mig skämta aprilo
Klockan 11:02 idag fick jag ett sms.
Numret kände jag inte igen och först såg jag bara första orden.
Det stod:
1 timme kvar men gott nytt år
Hm.................... Någon måste skämta med mig aprilo va ?!
Läser då vidare och ser att det står underskrivet med:
Kram Åsa och Ole.
Åsa och Ole är mina barns faster och farbror och befinner sig just nu på andra sidan jordklotet.
Jag och dottern tror att det är Nya Zeeland eller om det var Australien.
Låååååååååååångt bort är det iallafall. *skratt*
Och många timmar före oss är dom.
Gott Nytt År på er därborta som nu redan haft Nytt År i sex och en halv timme.
Numret kände jag inte igen och först såg jag bara första orden.
Det stod:
1 timme kvar men gott nytt år
Hm.................... Någon måste skämta med mig aprilo va ?!
Läser då vidare och ser att det står underskrivet med:
Kram Åsa och Ole.
Åsa och Ole är mina barns faster och farbror och befinner sig just nu på andra sidan jordklotet.
Jag och dottern tror att det är Nya Zeeland eller om det var Australien.
Låååååååååååångt bort är det iallafall. *skratt*
Och många timmar före oss är dom.
Gott Nytt År på er därborta som nu redan haft Nytt År i sex och en halv timme.
Nyårsträning
Årets sista dag och årets sista träningar.
Vikten rasar och Matte är så nöjd.
Jo, jag har frågat Ligan och det är ok att låna bloggen lite till.
Har fortfarande faktiskt inte klivit ur sängen, förutom några snabba rusningar för att ge Ligan mat, borsta tänderna och sätta på kaffe.
Nu är det strax dax att ge sig av.
Först core klockan 11, sen spinning klockan halv 12 och sen Nyårsvattengympa halv 2.
SEN, ska jag återigen försöka få till nån form av handling för att få nåt gott till ikväll.
Myntamöss ska tas fram ur frysen åt Ligan och några vanliga frysta möss till Eddie.
Eddie har inte visat sig på hur lång tid som helst.
Fast jag vet att han är därinne. *ler*
Sen ska jag fota lite på mina gäster.
Vilja är sådär nöjd med livet, så vi får se vad jag ska göra åt det hela.
Lite nostalgi
torsdag 30 december 2010
Dag 30 – Ett sista ögonblick
Visst passar denna bra såhär på årets sista dag.
Men vad är då Ett sista ögonblick ?
Det första som faller in i huvudet är ju faktiskt när någon dör.
Tyvärr
Det är ju inte sånt som inte är det roligaste att tänka på.
Under årens lopp har det ju varit ett antal djur man tagit farväl av.
Ingen nämnd och ingen glömd.
Rauk
Fick det här av Åsa.
Rauk firar jul.
Sötnosen
Jisses vad stor han är.
Kolla in nyårsafton förra året.
Då var Trillingarna 3veckor.
Och kolla in Prinsen.
Jisses, jag smälter till en sjösnögubbe när jag tittar på bilderna.
Min älskade goa Prins och mina underbara kattungar.
Puzz på er alla.
Rauk firar jul.
Sötnosen
Jisses vad stor han är.
Kolla in nyårsafton förra året.
Då var Trillingarna 3veckor.
Och kolla in Prinsen.
Jisses, jag smälter till en sjösnögubbe när jag tittar på bilderna.
Min älskade goa Prins och mina underbara kattungar.
Puzz på er alla.
MYCKET irriterad på Ligan
Förra året var det jättemycket snö på balkongen.
När det började töa upptäckte jag att dom använt balkongen som toa?!
När det väl började töa så plockade jag bort både massor med snö och annat under.
I år har dom gjort samma sak.
Jag är uppriktigt sagt jä*?=)(/&%¤igt irriterad på detta beteende.
Nu är det dessutom rejält fruset därute och går inte att få bort.
Tyvärr har jag ingen riktig spade kvar.
Jag bor ju liksom i lägenhet och ska inte behöva en sån.
I början lyckades jag hålla undan, men glömmer ju bort ibland.
Det räcker att mocka två tre lådor inomhus, vilket självklart är helt okej, men att behöva mocka på balkongen är INTE okej.
Nån som har nåt råd hur jag ska få dom att sluta ?
När det började töa upptäckte jag att dom använt balkongen som toa?!
När det väl började töa så plockade jag bort både massor med snö och annat under.
I år har dom gjort samma sak.
Jag är uppriktigt sagt jä*?=)(/&%¤igt irriterad på detta beteende.
Nu är det dessutom rejält fruset därute och går inte att få bort.
Tyvärr har jag ingen riktig spade kvar.
Jag bor ju liksom i lägenhet och ska inte behöva en sån.
I början lyckades jag hålla undan, men glömmer ju bort ibland.
Det räcker att mocka två tre lådor inomhus, vilket självklart är helt okej, men att behöva mocka på balkongen är INTE okej.
Nån som har nåt råd hur jag ska få dom att sluta ?
- Är djurägare galna
eller är det bara jag ??
Jag var ju på Ica och handlade idag.
Ligan älskar ju papperspåsar, men speciellt Tottemannen älskar det.
Han tillsammans med Bandit (förvånande va) har fullständigt massakerat Ikeapapperspåsen.
Jag har inte handlat så mycket den sista tiden så mina papperspåsar är helt slut.
SÅ, idag när jag handlade så köpte jag en plastpåse (som jag behöver) en papperspåse, att ha till pappersinsamlingen och en extra papperspåse till Tottemannen och resten av Ligan.
Jupps, iallafall JAG är galen.
FAST, det kom väl inte som nån nyhet.
OCH, Matte är ledsen om hon tar för mycket plats i Ligans blogg.
Men just nu finns det ett visst behov av det.
Plus att Matte är lite ledig och tränar rätt mycket.
OCH *ler* är inte hemma jättemycket.
PLUS *ler ännu mer* så händer det inte jättejättemycket i Ligans liv.
Dock så har vi ju våra gäster som vi ska fota imorrn.
Åh, jag vill ha ett nytt objektiv till min kamera.
Så jag kan ta ännu bättre bilder. *snyft*
Ge mig en miljon nån.
Tja, det syntes ju inte så bra att den är helt trasig.
Jaja.................... imorrn ska den kastas och Ligan med Tottemannen i spetsen har fått en alldeles ny Icapåse.
Visserligen är Ikea större, men Ica får duga just nu.
Jag var ju på Ica och handlade idag.
Ligan älskar ju papperspåsar, men speciellt Tottemannen älskar det.
Han tillsammans med Bandit (förvånande va) har fullständigt massakerat Ikeapapperspåsen.
Jag har inte handlat så mycket den sista tiden så mina papperspåsar är helt slut.
SÅ, idag när jag handlade så köpte jag en plastpåse (som jag behöver) en papperspåse, att ha till pappersinsamlingen och en extra papperspåse till Tottemannen och resten av Ligan.
Jupps, iallafall JAG är galen.
FAST, det kom väl inte som nån nyhet.
OCH, Matte är ledsen om hon tar för mycket plats i Ligans blogg.
Men just nu finns det ett visst behov av det.
Plus att Matte är lite ledig och tränar rätt mycket.
OCH *ler* är inte hemma jättemycket.
PLUS *ler ännu mer* så händer det inte jättejättemycket i Ligans liv.
Dock så har vi ju våra gäster som vi ska fota imorrn.
Åh, jag vill ha ett nytt objektiv till min kamera.
Så jag kan ta ännu bättre bilder. *snyft*
Ge mig en miljon nån.
Tja, det syntes ju inte så bra att den är helt trasig.
Jaja.................... imorrn ska den kastas och Ligan med Tottemannen i spetsen har fått en alldeles ny Icapåse.
Visserligen är Ikea större, men Ica får duga just nu.
Powernap och Plankan
Dagens första träningspass är avklarat.
Nåja, det har det varit i många timmar.
Dessutom har Ligan gäster.
Gästerna kommer på bild när Matte masat sig ur sängen.
Jo, första träningspasset idag var ett M/R/B-pass.
Tror beskrivningen är Mage-Rumpa-Bak.
Det var en standin för den som skulle ha det, så jag kan inte svara för hur dennes pass skulle ha varit.
Passet var ok.
För mycket uppvärmning med att man skulle gå till höger och till vänster och sen fram och tillbaka, samtidigt som armarna ofast skulle vifta åt ett helt annat håll.
Det här eländet höll vi på med i över 10minuter.
ALLDELES för långt för min smak.
Dessutom skulle man ha en snodd runt fötterna.
Det provade jag på häromdagen och det är inte bra för mina knän alls.
Dock var den instruktören mycket bättre i mitt tycke sett.
Hon körde mycket hårdare.
Men vi provar oss fram.
En annan sak när det gäller nissen som hade vattengympapasset i Husby häromdagen var att stretch hade han inte alls. Vi låg på sidan i vattnet och åkte från sida till sida och sen var det klart ??!
Fattar nada av vad han sysslade med.
Jaja.........
Om en stund är det iallafall vattengympa igen i Husby, med min hittills favvotränare Madde.
Och du Madde, du behöver inte vara orolig att jag ska drunkna.
När jag var liten var jag alltid mer under vattnet än över, så det är lugnt.
Om jag fattas i slutet på passet vid stretchen så kan du väl iof börja leta efter mig. :-))
Javisstja, glömde ju plankan.
Plankan går till på två sätt.
1 Man ligger raklång på golvet och håller så.
Lätt ?
Tja, prova själva.
2 Plankan / Inkan När man ska gå hit och dit och sen fram och tillbaka och sen vifta med armar och öron och allt vad man nu ska pyssla med så känner jag mig som en planka.
Jag kan helt enkelt inte, plus att det gör ont när jag går åt sidan och allt blir bara stelt, skitjobbigt och jag avskyr att se mig i den förbenade spegeln.
Helt seriöst så ÄR en planka vigare än jag då och jag avskyr att ha ont och inte kunna röra mig som förr i tiden.
*snyft*
I många år så drömde jag att jag var ute och sprang.
Inte för att det är det roligaste jag visste, men jag gjorde det.
Hade Vårruset och Bellmanstafetten som en morot att träna till.
Tävlingsinriktad ?
Jag ?
Inte då.......... *ler*
Men kan man inte på riktigt får man göra det man kan.
Har powernapat en stund nu och dricker kaffe.
Vanilj.............. *mums* Det var gott.
Nu ska jag strax åka iväg.
Nåja, det har det varit i många timmar.
Dessutom har Ligan gäster.
Gästerna kommer på bild när Matte masat sig ur sängen.
Jo, första träningspasset idag var ett M/R/B-pass.
Tror beskrivningen är Mage-Rumpa-Bak.
Det var en standin för den som skulle ha det, så jag kan inte svara för hur dennes pass skulle ha varit.
Passet var ok.
För mycket uppvärmning med att man skulle gå till höger och till vänster och sen fram och tillbaka, samtidigt som armarna ofast skulle vifta åt ett helt annat håll.
Det här eländet höll vi på med i över 10minuter.
ALLDELES för långt för min smak.
Dessutom skulle man ha en snodd runt fötterna.
Det provade jag på häromdagen och det är inte bra för mina knän alls.
Dock var den instruktören mycket bättre i mitt tycke sett.
Hon körde mycket hårdare.
Men vi provar oss fram.
En annan sak när det gäller nissen som hade vattengympapasset i Husby häromdagen var att stretch hade han inte alls. Vi låg på sidan i vattnet och åkte från sida till sida och sen var det klart ??!
Fattar nada av vad han sysslade med.
Jaja.........
Om en stund är det iallafall vattengympa igen i Husby, med min hittills favvotränare Madde.
Och du Madde, du behöver inte vara orolig att jag ska drunkna.
När jag var liten var jag alltid mer under vattnet än över, så det är lugnt.
Om jag fattas i slutet på passet vid stretchen så kan du väl iof börja leta efter mig. :-))
Javisstja, glömde ju plankan.
Plankan går till på två sätt.
1 Man ligger raklång på golvet och håller så.
Lätt ?
Tja, prova själva.
2 Plankan / Inkan När man ska gå hit och dit och sen fram och tillbaka och sen vifta med armar och öron och allt vad man nu ska pyssla med så känner jag mig som en planka.
Jag kan helt enkelt inte, plus att det gör ont när jag går åt sidan och allt blir bara stelt, skitjobbigt och jag avskyr att se mig i den förbenade spegeln.
Helt seriöst så ÄR en planka vigare än jag då och jag avskyr att ha ont och inte kunna röra mig som förr i tiden.
*snyft*
I många år så drömde jag att jag var ute och sprang.
Inte för att det är det roligaste jag visste, men jag gjorde det.
Hade Vårruset och Bellmanstafetten som en morot att träna till.
Tävlingsinriktad ?
Jag ?
Inte då.......... *ler*
Men kan man inte på riktigt får man göra det man kan.
Har powernapat en stund nu och dricker kaffe.
Vanilj.............. *mums* Det var gott.
Nu ska jag strax åka iväg.
Jag förstår inte hur vi kan vara släkt ?!
*skrattar*
Jag har varit ute på "stan" ett tag idag.
Bara att gå i en enstaka affär får mig att bli alldeles matt.
Det är alldeles för mycket folk och jag blir trött och matt och helt slut av att bara gå.
Sen tillkommer själva momentet handla och betala.
*pust*
Nä, det är inte min grej helt enkelt.
Så har vi min kära älskade dotter.
När hon var i tonåren undrade jag på fullaste allvar om hon led av nåt allvarligt shoppingsyndrom.
Hon handlade jämt. *ler*
Fast, självklart älskar jag dig ändå gumman OCH ibland är jag glad att du handlar.
För det ramlar ju ibland ner nåt till mig också. *puzz från mig och Puzzlan*
Nåja, webben är bra, fast det finns vissa fördelar med att se och känna tyvärr. :-(
Jaja................ får se hur jag kan hitta spinningbyxor och spinningskor på ett något lättare sätt.
Men en av orsakerna till att jag klev in på Ica i Solna var att handla nåt gott till imorrn.
Av det blev det en kartong ägg ?!
Tja, säkert gott som nyårsmat.
Eller ?
Jag har varit ute på "stan" ett tag idag.
Bara att gå i en enstaka affär får mig att bli alldeles matt.
Det är alldeles för mycket folk och jag blir trött och matt och helt slut av att bara gå.
Sen tillkommer själva momentet handla och betala.
*pust*
Nä, det är inte min grej helt enkelt.
Så har vi min kära älskade dotter.
När hon var i tonåren undrade jag på fullaste allvar om hon led av nåt allvarligt shoppingsyndrom.
Hon handlade jämt. *ler*
Fast, självklart älskar jag dig ändå gumman OCH ibland är jag glad att du handlar.
För det ramlar ju ibland ner nåt till mig också. *puzz från mig och Puzzlan*
Nåja, webben är bra, fast det finns vissa fördelar med att se och känna tyvärr. :-(
Jaja................ får se hur jag kan hitta spinningbyxor och spinningskor på ett något lättare sätt.
Men en av orsakerna till att jag klev in på Ica i Solna var att handla nåt gott till imorrn.
Av det blev det en kartong ägg ?!
Tja, säkert gott som nyårsmat.
Eller ?
onsdag 29 december 2010
Pass 3+4
Fast egentligen bara på riktigt pass 2+3.
Jag har faktiskt "bara" kört tre riktiga träningspass.
Nå, klockan 18 var det landspinning.
Jag fullständigt tokälskar spinning.
Det är så otroligt galet skönt avslappnat. haha
Nåja, det är gräsligt jobbigt om man verkligen tar i, vilket jag faktiskt inte gjorde idag. :-(
Jag är jätterädd att jag ska få skitont efteråt, så jag tog det lugnt.
OM jag skulle klara av att köra spinning igen så skulle jag bli överlycklig.
Det kanske dock inte är det smartaste draget att testa spinning efter att först ha kört ett vattengympapass plus dom andra passen dom andra dagarna.
Iallafall var det underbart.
Tog i lite på slutet, men annars var det lugnt.
Jag har provat så mycket olika träningsgrejjer.
Styrekträning kör jag för att jag måste.
Jag avskyr det verkligen.
Men att köra muskel i grupp till exempel är roligt och ger en hel del.
Men köra i maskiner..... nä det är inte min grej.
Jag kör visserligen ändå.
Att köra sånt där lyfta här och vifta där och sen ska det gå i kors och allt möjligt och dessutom i nån form av takt.
Näää, de fungerade inte det heller.
Jag får inte ut ett jota av det, så när jag hittade spinningen var det verkligen en befrielse.
Du sitter bara fast och vevar på utav bara helvete. *ler*
Jag blundra oftast och går verkligen in i mig själv.
Är iof en snäll elev och står när jag ska (för det mesta) och sitter när jag ska.
Jag hör instruktören, men måste inte hela tiden galentitta.
Det är jätteskönt med vattengympan också.
Speciellt om man kör för samma tränare.
Man vet ungefär vad som ska komma, om inte annat hintar Madde ofta, så då kan man börja köra direkt utan att vänta på att vara tvungen att läsa in rörelserna.
På muskel måste jag det än sålänge, men får jag bara köra lite så ska det gå av sig själv det också.
Direkt efter spinningen så var det då vattengympa med Madde.
Måste säga att mitt i passet så la mina ben av.
Tjopp sa dom.
- Nu har vi fått nog.
- Nu får då köra själv en stund Inkan.
Stackars låren.
Jag har ju lite problem att stretcha framsidan ordentligt och det har nog tagit ut sin rätt lite idag.
Måste skärpa till mig med det.
Nåja, jag körde slut på mina stackars armar istället. *skratt:
Nu är jag iallafalll fullständigt slut.
Hela min kropp känns som om den gått igenom en tvättmaskin.
Armarna värker av
och hela kroppen känns aningen mör.
Imorrn är det dax för M/R/B klockan tolv och sedan är det fri tid ända fram till klockan 19.40 då det är vattengympa i kära Husby med kära Madde. weeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Japp, jag har kul och jag älskar att kunna träna hyfstat bra igen.
Allt mitt slit i maskiner både hemma och i gym har kanske gett lite resultat iallafall.
Nu kan jag dessutom unna mig en TomteLatte med jämna mellanrum.
Jag har faktiskt "bara" kört tre riktiga träningspass.
Nå, klockan 18 var det landspinning.
Jag fullständigt tokälskar spinning.
Det är så otroligt galet skönt avslappnat. haha
Nåja, det är gräsligt jobbigt om man verkligen tar i, vilket jag faktiskt inte gjorde idag. :-(
Jag är jätterädd att jag ska få skitont efteråt, så jag tog det lugnt.
OM jag skulle klara av att köra spinning igen så skulle jag bli överlycklig.
Det kanske dock inte är det smartaste draget att testa spinning efter att först ha kört ett vattengympapass plus dom andra passen dom andra dagarna.
Iallafall var det underbart.
Tog i lite på slutet, men annars var det lugnt.
Jag har provat så mycket olika träningsgrejjer.
Styrekträning kör jag för att jag måste.
Jag avskyr det verkligen.
Men att köra muskel i grupp till exempel är roligt och ger en hel del.
Men köra i maskiner..... nä det är inte min grej.
Jag kör visserligen ändå.
Att köra sånt där lyfta här och vifta där och sen ska det gå i kors och allt möjligt och dessutom i nån form av takt.
Näää, de fungerade inte det heller.
Jag får inte ut ett jota av det, så när jag hittade spinningen var det verkligen en befrielse.
Du sitter bara fast och vevar på utav bara helvete. *ler*
Jag blundra oftast och går verkligen in i mig själv.
Är iof en snäll elev och står när jag ska (för det mesta) och sitter när jag ska.
Jag hör instruktören, men måste inte hela tiden galentitta.
Det är jätteskönt med vattengympan också.
Speciellt om man kör för samma tränare.
Man vet ungefär vad som ska komma, om inte annat hintar Madde ofta, så då kan man börja köra direkt utan att vänta på att vara tvungen att läsa in rörelserna.
På muskel måste jag det än sålänge, men får jag bara köra lite så ska det gå av sig själv det också.
Direkt efter spinningen så var det då vattengympa med Madde.
Måste säga att mitt i passet så la mina ben av.
Tjopp sa dom.
- Nu har vi fått nog.
- Nu får då köra själv en stund Inkan.
Stackars låren.
Jag har ju lite problem att stretcha framsidan ordentligt och det har nog tagit ut sin rätt lite idag.
Måste skärpa till mig med det.
Nåja, jag körde slut på mina stackars armar istället. *skratt:
Nu är jag iallafalll fullständigt slut.
Hela min kropp känns som om den gått igenom en tvättmaskin.
Armarna värker av
och hela kroppen känns aningen mör. Imorrn är det dax för M/R/B klockan tolv och sedan är det fri tid ända fram till klockan 19.40 då det är vattengympa i kära Husby med kära Madde. weeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Japp, jag har kul och jag älskar att kunna träna hyfstat bra igen.
Allt mitt slit i maskiner både hemma och i gym har kanske gett lite resultat iallafall.
Nu kan jag dessutom unna mig en TomteLatte med jämna mellanrum.
Ett litet bad emellan
Ja, eftersom jag inte badat så mycket idag, så tog jag nu ett varmt bad innan jag landade i sängen istället.
Så,strax kommer nästa del.
Så,strax kommer nästa del.
Pass 2 idag + Vad har du i din träningsväska ?
Pass två var egentligen städningen.
Shit säger jag bara.
Jag har ju haft rätt mycket om mig ett långt tag och städningen har fått sitta emellan.
SÅ, idag dammsög jag hela lägenheten.
Låter som jag har minst en 6rummare.
Det har jag inte.
Bara en ynka 3a på 83kvadrat eller vad det nu är.
Men har man 5+1katt och inte dammsugit på ett tag så blir det lite att göra.
Dessutom tog jag hand om kattlådorna ordentligt och röjde ut en del grunkor i förrådet.
Innan städningen och efter första träningen så åkte jag en sväng till Bromma Blocks för att köpa en Latte på Espresso house. Slog till med en TomteLatte. *mums*
FAST, Espresso House där får 1Latte av 5möjliga.
Kommer fortsätta att åka till Ica istället.
Sen gick jag igenom hela XXL och letade spinningskor och ett par spinningbyxor.
NU ångrar jag grymt att jag tycker det är så hejdlöst roligt att sälja allt.
Fast till mitt försvar ska sägas att jag aldrig trodde att jag skulle kunna hålla på med spinning igen.
Lite osäker är jag fortfarande dock.
Men åter till det sen.
Jag dammsög iallafall klart och nu kan man faktiskt få hem folk hit utan att dom ska få ett akut astmaanfall.
Moppa får bli imorrn.
Eftersom jag har börjat med lite landpass nu så måste jag byta träningsväska.
Ska leta rätt på en stor bra rygga istället så blir det mindre tungt, men just nu har jag ingen så det får bli trunken igen som jag använt förut. Kostade typ 99kr på Lidl en gång för hundra år sen.
Killarna ville visst följa med på träningen.
- Matte, nu får du ta med mig.
- Jag gillar spinning.
- Nej nej, jag är inte här.
- Du ser inte mig.
- Smart Vitöra. *ler
Frågan dårå.
- Vad har du i din träningsväska ?
Självklart några kattmyntamöss bredvid träningsskorna. *ler*
Shit säger jag bara.
Jag har ju haft rätt mycket om mig ett långt tag och städningen har fått sitta emellan.
SÅ, idag dammsög jag hela lägenheten.
Låter som jag har minst en 6rummare.
Det har jag inte.
Bara en ynka 3a på 83kvadrat eller vad det nu är.
Men har man 5+1katt och inte dammsugit på ett tag så blir det lite att göra.
Dessutom tog jag hand om kattlådorna ordentligt och röjde ut en del grunkor i förrådet.
Innan städningen och efter första träningen så åkte jag en sväng till Bromma Blocks för att köpa en Latte på Espresso house. Slog till med en TomteLatte. *mums*
FAST, Espresso House där får 1Latte av 5möjliga.
Kommer fortsätta att åka till Ica istället.
Sen gick jag igenom hela XXL och letade spinningskor och ett par spinningbyxor.
NU ångrar jag grymt att jag tycker det är så hejdlöst roligt att sälja allt.
Fast till mitt försvar ska sägas att jag aldrig trodde att jag skulle kunna hålla på med spinning igen.
Lite osäker är jag fortfarande dock.
Men åter till det sen.
Jag dammsög iallafall klart och nu kan man faktiskt få hem folk hit utan att dom ska få ett akut astmaanfall.
Moppa får bli imorrn.
Eftersom jag har börjat med lite landpass nu så måste jag byta träningsväska.
Ska leta rätt på en stor bra rygga istället så blir det mindre tungt, men just nu har jag ingen så det får bli trunken igen som jag använt förut. Kostade typ 99kr på Lidl en gång för hundra år sen.
Killarna ville visst följa med på träningen.
- Matte, nu får du ta med mig.
- Jag gillar spinning.
- Nej nej, jag är inte här.
- Du ser inte mig.
- Smart Vitöra. *ler
Frågan dårå.
- Vad har du i din träningsväska ?
Självklart några kattmyntamöss bredvid träningsskorna. *ler*
Pass 1 idag
Ni behöver inte säga det, utan jag gör det själv först.
Så kan ni läsa i lugn och ro och känna hur normala och så ni är.
Jag står för galenskapen.
Idag har jag kört tre pass.
Först då pensionärsvattengympan. Det var jag och 6 pensionärer. Troligen i min ålder några av dom kanske, men dom kändes lite som pensionärer.
Nå, han började med att räkna lappar och sen oss i bassängen.
Redan där stökade det till sig. Visst, jag hade bokat och hade en fin lapp.
Snyggt nedknölad i min jacka. Som vanligt.
Så var vi sena i starten. Sen körde vi nån form av vattengympa. Tror jag.
Först i början tröstade jag mig med att han inte gjort det här förut.
Först körde han uppvärming med nästan exakt likadana övningar.
Plus att han precis HELA tiden var tvungen att läsa vad nästa steg skulle vara.
Helt ärligt.
Det passet hade jag kunnat köra i sömnen. Det innehöll inga direkta överaskningar nånstans.
Det visade sig dock att det var inte första gången.
Vilket ju lätt hade förlåtit det styltiga passet.
Nu har ju jag kört vattengympa så pass länge så jag körde mitt eget rejs.
Jag tror inte att jag direkt var den lydigaste eleven i vattnet idag, men jag blev lite trött iallafall.
Tack Madde för att DU finns.
Tja, man får ju lite distans till det hela med andra instruktörer.
Nu har jag faktiskt kört för andra som varit helt ok.
Det här stolpskottet klarar jag mig dock utan.
Jag anser att man ska peppa och heja på så man tar ut sig lite extra.
Det ÄR faktiskt rätt lätt att bara ligga där och bara vifta runt lite.
MEN, jag var där och det var Husby och jag körde rätt hårt så jag är nöjd med mig själv.
Så kan ni läsa i lugn och ro och känna hur normala och så ni är.
Jag står för galenskapen.
Idag har jag kört tre pass.
Först då pensionärsvattengympan. Det var jag och 6 pensionärer. Troligen i min ålder några av dom kanske, men dom kändes lite som pensionärer.
Nå, han började med att räkna lappar och sen oss i bassängen.
Redan där stökade det till sig. Visst, jag hade bokat och hade en fin lapp.
Snyggt nedknölad i min jacka. Som vanligt.
Så var vi sena i starten. Sen körde vi nån form av vattengympa. Tror jag.
Först i början tröstade jag mig med att han inte gjort det här förut.
Först körde han uppvärming med nästan exakt likadana övningar.
Plus att han precis HELA tiden var tvungen att läsa vad nästa steg skulle vara.
Helt ärligt.
Det passet hade jag kunnat köra i sömnen. Det innehöll inga direkta överaskningar nånstans.
Det visade sig dock att det var inte första gången.
Vilket ju lätt hade förlåtit det styltiga passet.
Nu har ju jag kört vattengympa så pass länge så jag körde mitt eget rejs.
Jag tror inte att jag direkt var den lydigaste eleven i vattnet idag, men jag blev lite trött iallafall.
Tack Madde för att DU finns.
Tja, man får ju lite distans till det hela med andra instruktörer.
Nu har jag faktiskt kört för andra som varit helt ok.
Det här stolpskottet klarar jag mig dock utan.
Jag anser att man ska peppa och heja på så man tar ut sig lite extra.
Det ÄR faktiskt rätt lätt att bara ligga där och bara vifta runt lite.
MEN, jag var där och det var Husby och jag körde rätt hårt så jag är nöjd med mig själv.
Pensionärsvattengympa och städning
Japp, idag har jag varit på pensionärsvattengympa.
Nu ska jag städa.
Mer info kommer, för snart har jag fler dammråttor än katter i mitt hemma.
Nu ska jag städa.
Mer info kommer, för snart har jag fler dammråttor än katter i mitt hemma.
Gratulerar i efterskott på bröllopsdagen !
MÅSTE ju bara få gratulera Matte och Husse till älskade Luddrumpan och Gosnosen från mig och Ligan.
Fru Elfving *ler*, dax för en fika hörru.
Återigen, STORT Grattis !
Fru Elfving *ler*, dax för en fika hörru.
Återigen, STORT Grattis !
tisdag 28 december 2010
Uppdaterat julträningen lite
Gäller att skriva in så jag vet var och vad jag ska gå på. *ler*
Trist om jag kommer till simhallen utan baddräkten.
Fast träningsväskan är alltid packad, så risken är inte så stor.
Trist om jag kommer till simhallen utan baddräkten.
Fast träningsväskan är alltid packad, så risken är inte så stor.
|
| Vällingby | Tensta | Husby |
to | 30-dec |
| MRB12:00 | 19:40 (M) |
fr | 31-dec | 13:30 (M) | Core 11:00 Spinn 11:35(M) |
|
lö | 01-jan |
| ||
sö | 02-jan | 10:30 (M) |
|
|
må | 03-jan |
|
|
|
ti | 04-jan | MRB 17:30 (M) |
|
|
on | 05-jan | 15:00 Muskel (M) |
|
|
|
| 19:00 |
|
|
to | 06-jan |
| MRB 12:00 |
|
fr | 07-jan |
|
|
|
lö | 08-jan |
| 10:00 |
|
sö | 09-jan | 10:30 | MRB 11:30 |
|
Fick ett sms idag
- Katten satt i granen och skulle skala kottar............... trallalaa :-)
- En ny text till låten.
- Kram från Mamma Borr.
Alltså, det måste blivit fel skickat.
JAG har ju inga katter som klättrar i granar sådär inte ?!?!
JAG har ju väluppfostrade katter som jag ger ifrån mig.
Sen kan man ju iof fundera på hur familjen är skapt som skaffar 3!!!?? katter från mig.
När jag har Bandit som uppfostrare.
Ja, jag känner igen katten.
Det ÄR Tottes brorsa, Svartenbrandt aka Rambo aka Galning aka nåt annat........
Men jag har ju ingen gran så det kan omöjligt komma från mig liksom. :-)
- En ny text till låten.
- Kram från Mamma Borr.
Alltså, det måste blivit fel skickat.
JAG har ju inga katter som klättrar i granar sådär inte ?!?!
JAG har ju väluppfostrade katter som jag ger ifrån mig.
Sen kan man ju iof fundera på hur familjen är skapt som skaffar 3!!!?? katter från mig.
När jag har Bandit som uppfostrare.
Ja, jag känner igen katten.
Det ÄR Tottes brorsa, Svartenbrandt aka Rambo aka Galning aka nåt annat........
Men jag har ju ingen gran så det kan omöjligt komma från mig liksom. :-)
Idag
har jag jobbat.
Lite
Hemma
Sååå tacksam för att jag har den möjligheten.
Klockan 11 skuttade jag iväg till Vällingby för att köra först ett muskel och sedan ett corepass med Madde.
Jisses
Den människan kan verkligen göra sitt bästa för att halvt ta livet av en.
Shit va jobbigt de va.
MEN, nöjd som få efteråt är man juh.
Hem och jobbade lite och sen, ja sen SOV jag.
Typ halva dan.
Har lite sömn att ta igen.
Klockan 18 var det ett M/B/T-pass i Tensta som jag tänkte jag skulle prova.
Det var bra och jag var trött, FAST jag tror att Maddes M/B/T-pass kommer bli mycket värre.
SÅ, det ser jag fram mot.
*ler*
Nu är jag iallafall trött och nöjd.
Ska bara ta ett bad innan jag lägger mig sen ikväll. hehe
Pst... alltså core och muskelpasset var bara 30minuter vardera så alltså ett normalt pass på ca 55minuter. dst.....
Imorrn blir det vattengympa gånger två.
Puckona har lagt muskelpasset samtidigt som vattengympan i Vällingby.
Så otroligt korkat.
Vågar mig inte på spinningen tyvärr.
Kanske kanske nån gång, men grejjen är att köra lite eller lagom eller lugnt fungerar inte för mig. :-(
Lite
Hemma
Sååå tacksam för att jag har den möjligheten.
Klockan 11 skuttade jag iväg till Vällingby för att köra först ett muskel och sedan ett corepass med Madde.
Jisses
Den människan kan verkligen göra sitt bästa för att halvt ta livet av en.
Shit va jobbigt de va.
MEN, nöjd som få efteråt är man juh.
Hem och jobbade lite och sen, ja sen SOV jag.
Typ halva dan.
Har lite sömn att ta igen.
Klockan 18 var det ett M/B/T-pass i Tensta som jag tänkte jag skulle prova.
Det var bra och jag var trött, FAST jag tror att Maddes M/B/T-pass kommer bli mycket värre.
SÅ, det ser jag fram mot.
*ler*
Nu är jag iallafall trött och nöjd.
Ska bara ta ett bad innan jag lägger mig sen ikväll. hehe
Pst... alltså core och muskelpasset var bara 30minuter vardera så alltså ett normalt pass på ca 55minuter. dst.....
Imorrn blir det vattengympa gånger två.
Puckona har lagt muskelpasset samtidigt som vattengympan i Vällingby.
Så otroligt korkat.
Vågar mig inte på spinningen tyvärr.
Kanske kanske nån gång, men grejjen är att köra lite eller lagom eller lugnt fungerar inte för mig. :-(
- Jag är troende
- Nej nej, gå inte snälla.
- Alltså, jag menar inte sååå.
- Hallå, jag BER er. 
- Shit, fel ordval va ?!
- *hänger med huvudet* 
- Snälla Bandit, inte den där medlidsamma blicken.
- Please
- Jag fick liksom inte till det rätt.
- Va ?
- Vad säger du Bandit ?
- Inte en siffra rätt ?
- Att jag förstört hela er blogg ?
- Att alla mina, flååååååååt, jag menar ERA läsare nu gått över till att läsa en ordbok istället.
- Men men, alltså.
- Jag försökte bara berätta om TRÄNING den här gången.
- Jag VEEET att det är er blogg.
- Jag lånar bara lite lite.
- Ibland
- Va säger du Bandit ?
- Lånar jag för MYCKET ?
- Hm.... ja okej, jag ska skärpa mig.
- Det får bli mitt nyårslöfte.
- Men, bara en tanke sådär Bandit.
- VEM ska skriva om inte JAG, er fina Matte gör det ?
- Tänk på det lite va ?!
- Hehe, där fick jag till det va.
- Va, säger du Bandit ?
- Spökskrivare ??!
- Jaha, ja jag går väl min väg då.
- Pst................ Bandit, om jag lovar att vara jättesnäll och skriva massor om er och och.......
- Får jag stanna då ?
- Ja ja Matte, du får väl det då.
måndag 27 december 2010
pst............ glömde ju nästan
Jag och Ligan är Veckans bloggare hos Kandy.
Kika in där och njut av oss och Kandys blogg. :-)
Vi är jättestolta och tackar så mycket.
Sänder en tanke
till Linda, som kämpar så. Till hennes man och barn.
Till Anette, som har en sån positiv syn och inställning så jag blir alldeles matt av mitt eget futtiga gnällande.
Till George, för hans underbara humor när han skriver och till hans alldeles nyfödda lilla dotter. Men också till kampen han för.
Till Lisbet, min kära vän i rymden och som jag vet skulle bli det IRL om vi bara bott närmre varann. Eller så är det bara i strålglansen av en SW-katt jag och Vitöra vill vara. *ler*
Till Elin och Anna som förlorade kampen.
Till Therese, som också kämpar.
Det finns så många fler därute.
Året lider mot sitt slut och många tankar går igenom huvudet.
Alla har vi vårt lidande på ett eller annat sätt.
Vissar ha dock mer än andra och det finns inte så mycket jag kan göra känner jag ibland.
Jag försöker kommentera, läsa, visa empati och skicka nån present ibland till dom jag får lite extra kontakt med.
Jag ger en slant mellan varven till olika cancerfonder.
Citat: Ingen kan ge allt, men alla kan ge nåt.
Jag hjälper nån tvåbent och fyrbent ibland så gott det går.
Totte Totte, vi hoppas på nästa år gubben.
Jag är inte ute efter hurrarop utan för att väcka en tanke hos oss alla att stanna upp.
Titta oss omkring.
Njuta av det vi har.
Troligen är det mycket.
Att glädjas här och nu.
Att få sinnesfrid.
Jag kommer troligen gå på nyårsbön i år istället för julottan jag missade.
Även jul och nyårsbön gick jag mycket på när jag var liten.
Nyårsbönen kommer jag ihåg som vacker.
Julbönen klockan 17 på julafton var väl ingen hit för en unge som bara väntade på julklapparna.
Men trots allt så kommer jag ihåg dom som fina såhär i vuxen ålder.
I Sollentuna Kyrka, som vi oftast gick i om vi var hemma och inte i Småland där resten av släkten bodde, var det endast tända ljus.
Så otroligt stämingsfullt och fint.
Så det blir nog det på nyårsafton i Spånga kyrka, nu när nyår inte riktigt blev som jag tänkt mig.
SJÄLVKLART ska jag göra nåt värdsligt innan. *skrattar*
Träna såklart.
Klockan 13:30 är det nyårsvattengympa i Vällingby med min underbaraste, ljuvligaste och mest inspirerande tränare Madde.
OCH jag ska ge järnet.
Först lite för kroppen och sedan lite för anden.
Var lugn kära bloggläsare.
Jag är inte mer kristen eller kyrklig eller nåt annat konstigt nu än jag alltid varit.
Tron har jag alltid haft, men en hel del saker dom sista två åren har väl fått mig att fundera lite djupare just nu.
PLUS att jag inte skrivit så mycket om dom här bitarna förut.
MEN, kissarna får dela med sig till sin Matte ibland. *ler*
PLUS PLUS att det idag är exakt 90dagar kvar till min 50-årsdag.
Hur man än försöker att tänka att
- Äsch, det är väl inget.
Så lurar man sig själv.
För det är det.
Definitivt
Det gäller bara att göra nåt bra av det och få en fin upplevelse.
Nu ska jag sluta innan jag skrämmer bort varenda människa.
Inte min mening.
Får köra lite glamrock med Bandit sedan istället.
Ta hand om er alla.
Big Hug
Till Anette, som har en sån positiv syn och inställning så jag blir alldeles matt av mitt eget futtiga gnällande.
Till George, för hans underbara humor när han skriver och till hans alldeles nyfödda lilla dotter. Men också till kampen han för.
Till Lisbet, min kära vän i rymden och som jag vet skulle bli det IRL om vi bara bott närmre varann. Eller så är det bara i strålglansen av en SW-katt jag och Vitöra vill vara. *ler*
Till Elin och Anna som förlorade kampen.
Till Therese, som också kämpar.
Det finns så många fler därute.
Året lider mot sitt slut och många tankar går igenom huvudet.
Alla har vi vårt lidande på ett eller annat sätt.
Vissar ha dock mer än andra och det finns inte så mycket jag kan göra känner jag ibland.
Jag försöker kommentera, läsa, visa empati och skicka nån present ibland till dom jag får lite extra kontakt med.
Jag ger en slant mellan varven till olika cancerfonder.
Citat: Ingen kan ge allt, men alla kan ge nåt.
Jag hjälper nån tvåbent och fyrbent ibland så gott det går.
Totte Totte, vi hoppas på nästa år gubben.
Jag är inte ute efter hurrarop utan för att väcka en tanke hos oss alla att stanna upp.
Titta oss omkring.
Njuta av det vi har.
Troligen är det mycket.
Att glädjas här och nu.
Att få sinnesfrid.
Jag kommer troligen gå på nyårsbön i år istället för julottan jag missade.
Även jul och nyårsbön gick jag mycket på när jag var liten.
Nyårsbönen kommer jag ihåg som vacker.
Julbönen klockan 17 på julafton var väl ingen hit för en unge som bara väntade på julklapparna.
Men trots allt så kommer jag ihåg dom som fina såhär i vuxen ålder.
I Sollentuna Kyrka, som vi oftast gick i om vi var hemma och inte i Småland där resten av släkten bodde, var det endast tända ljus.
Så otroligt stämingsfullt och fint.
Så det blir nog det på nyårsafton i Spånga kyrka, nu när nyår inte riktigt blev som jag tänkt mig.
SJÄLVKLART ska jag göra nåt värdsligt innan. *skrattar*
Träna såklart.
Klockan 13:30 är det nyårsvattengympa i Vällingby med min underbaraste, ljuvligaste och mest inspirerande tränare Madde.
OCH jag ska ge järnet.
Först lite för kroppen och sedan lite för anden.
Var lugn kära bloggläsare.
Jag är inte mer kristen eller kyrklig eller nåt annat konstigt nu än jag alltid varit.
Tron har jag alltid haft, men en hel del saker dom sista två åren har väl fått mig att fundera lite djupare just nu.
PLUS att jag inte skrivit så mycket om dom här bitarna förut.
MEN, kissarna får dela med sig till sin Matte ibland. *ler*
PLUS PLUS att det idag är exakt 90dagar kvar till min 50-årsdag.
Hur man än försöker att tänka att
- Äsch, det är väl inget.
Så lurar man sig själv.
För det är det.
Definitivt
Det gäller bara att göra nåt bra av det och få en fin upplevelse.
Nu ska jag sluta innan jag skrämmer bort varenda människa.
Inte min mening.
Får köra lite glamrock med Bandit sedan istället.
Ta hand om er alla.
Big Hug
Vattengympa och träningsvärk
Jupps, känner av att jag har bröstmuskler idag.
Fast det är är väl bra.
Liite segt var det på vattengympan, men istället för att lägga ner och ta det lugnt så ökade jag istället.
Tror det är rätt medicin.
Imorrn ska jag köra först 30minuter muskel och sedan 30minuter core.
Muskel har jag ju kört nu en gång och dessutom är det något jag gjort förut och känner igen.
Core är jag lite osäker på, men det visar sig.
Jag vet ju vad det ska träna, för det gör jag på vattengympan varenda gång, men jag har inte gjort det på rätt länge.
Nåja, kul ska det bli iallafall.
Tomten tränar också.
Titta bara
Fast det är är väl bra.
Liite segt var det på vattengympan, men istället för att lägga ner och ta det lugnt så ökade jag istället.
Tror det är rätt medicin.
Imorrn ska jag köra först 30minuter muskel och sedan 30minuter core.
Muskel har jag ju kört nu en gång och dessutom är det något jag gjort förut och känner igen.
Core är jag lite osäker på, men det visar sig.
Jag vet ju vad det ska träna, för det gör jag på vattengympan varenda gång, men jag har inte gjort det på rätt länge.
Nåja, kul ska det bli iallafall.
Tomten tränar också.
Titta bara
Tröttsamt
Stockholms stad har infört ett bokningssystem för träning.
Kanon
Säkert
Några åsikter bara:
* Man kan bara boka 5pass - Detta innebär att jag bokar först ett core+muskel intill varandra så är jag raskt uppe i två. Vill jag sedan köra ett muskelpass och vattengympa några pass så fylls kvoten rätt fort.
Detta innebär att jag helt enkelt struntar i att boka vattengympan. För det första så vet jag att jag får plats iallafall. För det andra så känns den där lilla lappen rätt fånig. Det är skillnad på dom andra passen där det bara finns plats för ett visst antal personer i salen liksom.
Nackdelen är då att dom inte får in rätt statistik. I vissa hallar så är det ju också så att jag måste både ha en fånig papperslapp PLUS ett armband på vattengympan. *suck*
Orka liksom
* Man kan inte ändra sin kontaktmailadress själv - MYCKET smart då jag ändrat min mailadress.
* Dom har en ledtid på att besvara mail på hela 7?! dagar - What liksom Nej, jag är inte alls skadad av mitt jobb.
* Sökfunktionen på sidan fungerar ibland - För det mesta inte OCH man kan INTE söka på instruktör endast utan måste söka på först en aktivitet, som vattengympa, plus instruktör. För det mesta fungerar den i nån minut om man har tur.
* Man kan inte ändra lösenord - Förstå när man får ett lösenord som ser ut såhär Bo9s5KCz4q6S ??
*Sirap - Vem har hällt sirap på sidan istället för i pepparkakorna ??
MEN, jag är glad att jag kan träna och sålänge det fungerar som det gör, så kringgår jag reglerna. :-)
söndag 26 december 2010
Tidig måndagmorgon
Jag är inte jättelycklig över att vara här, MEN jag är dock tacksam.
Tacksam över att jag är så frisk. Trots allt. Räknar inte mina trasiga knän idag.
Tacksam över att ha ett jobb.
Tacksam
Lilla Tomten och jag sitter och njuter av tystnaden och lugnet.
Han gör mig sällskap varje morgon och det är så mysigt.
Jag hoppas att jag bara ska behöva jobba idag, fast då måste jag nog sätta lite fart dock. *ler*
Ha en bra dag alla !
Tacksam över att jag är så frisk. Trots allt. Räknar inte mina trasiga knän idag.
Tacksam över att ha ett jobb.
Tacksam
Lilla Tomten och jag sitter och njuter av tystnaden och lugnet.
Han gör mig sällskap varje morgon och det är så mysigt.
Jag hoppas att jag bara ska behöva jobba idag, fast då måste jag nog sätta lite fart dock. *ler*
Ha en bra dag alla !
Julotta
hade jag tänkt att gå på i år.
Jag har iof varit på väg att gå i en julotta i flera år, men det har inte blivit av.
Nu blev det ju inte av i år heller.
Tyvärr
Jag somnade så sent och missade att ställa klockan, så jag vaknade samma tid som mässan började och man galopperar liksom inte in i en julotta sådär.
Nå, jag gick rätt ofta i julotta när jag var liten.
Inte för att det direkt var frivilligt, men jag kommer dock ihåg dom som fina.
Man fick höra dom riktiga julsångerna och inte alla glamglada jullåtar dom alltid spelar på radio.
Hosianna, Stilla Natt och dom riktiga julsångerna som jag älskar.
Nästa år så................
Mina goa killar
Älskar dom så och jag blir så varm i hjärtat när dom vill ligga tillsammans.
Det är så sällan dom gör det.
Men det händer att Vitöra ligger och tvättar på "lill-killen" och sen tar dom sig en tupplur tillsammans.
Tur jag har stort terrarium. *ler*
Det är så sällan dom gör det.
Men det händer att Vitöra ligger och tvättar på "lill-killen" och sen tar dom sig en tupplur tillsammans.
Tur jag har stort terrarium. *ler*
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)